Unidade de Stress Ocupacional e Burnout

A Unidade de Stress Ocupacional e Burnout constitui um projeto diferenciador de cuidados de saúde especializados dirigido a pessoas que se confrontam com dificuldades acrescidas na gestão de múltiplas exigências diárias, conferindo-lhes um progressivo mal-estar global e menor qualidade de vida.

O ser humano tem uma capacidade considerável de gestão de várias exigências pessoais, familiares e laborais em simultâneo. Contudo, estas podem tornar-se fontes de stress (ou stressors) quando suplantam, de modo continuado, os recursos que cada pessoa tem para lidar com esses stressors de forma adaptada e satisfatória.

O burnout é uma condição clínica complexa caracterizada pela presença continuada de stressores particularmente associados ao trabalho e pela sensação de incapacidade que as pessoas identificam em si próprias para dar respostas a essas exigências. 

A dificuldade em descansar, a inquietação e um mal-estar permanente são sinais de alarme que devem ser considerados.

Esta síndrome pode evidenciar-se por uma multiplicidade de sintomas, designadamente de natureza:

• Física (múltiplas queixas e alterações fisiológicas, dores de cabeça, fadiga, tensão muscular, problemas gastrointestinais);
• Mental (dificuldades em tomar decisões, problemas ao nível da atenção, concentração e aprendizagem);
• Emocional (irritabilidade, frustração, hiper-reatividade e ansiedade);
• Comportamental (maior conflitualidade, isolamento social, desmotivação para atividades de lazer, uso problemático de substâncias).

Face ao impacto desta problemática na saúde global dos indivíduos, a Unidade de Stress Ocupacional e Burnout integra um corpo clínico multidisciplinar, que envolve várias especialidades clínicas como a Medicina Geral e Familiar, Medicina Interna, Psicologia, Psiquiatria e Neurologia que através de uma abordagem integrada, pretende analisar com precisão a situação clínica do indivíduo, de modo a reverter processos de doença e dimensões disfuncionais na relação com o ambiente ocupacional.

Nunca é tarde para pedir ajuda. Não está sozinho!