É seguro usar autobronzeador?

Conhecem-se amplamente os efeitos nefastos da exposição solar, tendo em conta os malefícios dos raios ultravioleta (tanto os UVA como os UVB) na pele. Com efeito, além de contribuir para o envelhecimento cutâneo precoce, a radiação solar é ainda responsável por cerca de 90 % dos casos de cancro de pele, os quais têm aumentado de forma drástica nas últimas décadas. Segundo dados da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo, estima-se que surjam cerca de 12 mil novos casos de cancro da pele por ano só em Portugal.

O que é um autobronzeador?

Tendo em conta que a exposição solar acarreta muitos riscos - ainda que minimizados se forem cumpridas as recomendações de usar sempre protetor solar com elevado fator de proteção e de respeitar os horários em que a radiação é menos forte - é recorrente a procura por alternativas seguras. Uma das possibilidades é o uso de autobronzeadores, disponíveis em diversos formatos, nomeadamente em creme, loção, gel, mousse, toalhitas ou sprays.

Um autobronzeador é um produto cosmético criado com o objetivo de bronzear a pele sem necessidade de exposição solar nem recurso a dispositivos que emitem raios ultravioleta (como os solários, cujo efeito prejudicial está provado, logo, o seu uso é totalmente desaconselhado). Como tal, estes produtos não estimulam a produção de melanina, que é a substância que confere à pele o tom dourado ou acastanhado tão desejado por tantas pessoas, e que protege gradualmente da agressão do sol.

Como atuam os autobronzeadores?

Existem vários tipos de autobronzeadores disponíveis no mercado, mas os mais comuns incluem na sua fórmula a dihidroxiacetona (DHA). Esta substância é um açúcar que reage em contacto com algumas proteínas presentes nas camadas superiores da pele, e o resultado é a formação de um pigmento que confere o tom bronzeado.

Alguns produtos atuam através de outro ingrediente, a eritrulose, que também contribui para a formação do tom bronzeado da pele, mas mais lentamente que a DHA. Como tal, pode acontecer que alguns autobronzeadores combinem os dois princípios ativos, como forma de conseguir um efeito mais duradouro.

De salientar que o efeito dos autobronzeadores é temporário, ou seja, vai desaparecendo progressivamente se deixar de ser aplicado e à medida que se observa a descamação natural da pele. Sendo assim, quem pretende um efeito mais durável, deve renovar a sua aplicação com frequência.

Todas as pessoas podem usar?

A DHA é utilizada há várias décadas e toda a investigação que tem sido feita até ao momento aponta no sentido de ser segura a sua utilização. Ainda assim, cada pessoa pode reagir de forma diferente, tal como acontece com a generalidade dos cosméticos, pelo que é recomendável a realização de um teste de sensibilidade numa pequena área da pele antes da primeira utilização, e não usar no caso de se registar algum tipo de reação alérgica, como comichão, ardor, entre outras.

Também quando a pele não está saudável (por exemplo, apresenta feridas) é necessário pedir aconselhamento a um profissional de saúde.

Alguns destes produtos contêm perfume ou a solução-base é alcoólica, o que pode irritar a pele e secá-la.

Como se utilizam os autobronzeadores?

Para que o autobronzeador seja bem aplicado e corretamente absorvido, é conveniente seguir algumas etapas:

Antes da aplicação

• Fazer a depilação, no mínimo, um dia antes de aplicar o autobronzeador para evitar ficar com manchas.
• Esfoliar a pele para eliminar as impurezas e células mortas e, assim, deixar a textura da pele mais homogénea. Insistir sobretudo na zona dos joelhos e cotovelos para garantir uma cor uniforme.
• Secar bem o corpo antes da aplicação do produto.
• Ler as instruções de aplicação e segui-las cuidadosamente.

Durante a aplicação

• Aplicar o autobronzeador preferencialmente com luvas para evitar ficar com as mãos e unhas manchadas. Se optar por não utilizar luvas, é importante lavar bem as mãos no final.
• Colocar o produto em movimentos circulares, tentando usar a mesma proporção de autobronzeador nas diversas áreas do corpo, com o objetivo de evitar que algumas zonas fiquem mais escuras que outras.
• Aplique o autobronzeador por secções (pernas, braços, depois o tronco).
• É necessário prestar atenção extra na aplicação do produto nas zonas mais ásperas, como os cotovelos, tornozelos e joelhos, pois nestas áreas poderá verificar-se acumulação de autobronzeador, dando origem a diferenças na tonalidade.
• Evitar inalar o produto quando aplicar à volta dos olhos, lábios e nariz.

Após a aplicação

• É importante aguardar algum tempo (pelo menos, 10 minutos) até voltar a colocar roupa, para garantir total absorção do autobronzeador.
• Nas três horas após a aplicação é conveniente usar roupa larga e evitar transpirar para evitar a remoção do produto.

Cuidados que deve manter com o sol

É importante ter em conta que, apesar de a pele parecer bronzeada, tal não passa de um efeito cosmético. Ou seja, contrariamente ao que acontece nos processos de bronzeamento natural, a pele não está mais resistente ao sol. Como tal, continuam a ser necessários os mesmos cuidados aquando da exposição solar.

Além disso, em regra, estes produtos não possuem proteção solar e, mesmo que o incluam na sua formulação, o fator de proteção solar tende a ser baixo. Sendo assim, deve continuar a usar protetor solar sempre, de preferência com um fator de proteção solar elevado (FPS50+).