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Os hábitos de vida são muito importantes para combater a fadiga crónica e evitar que o cansaço interfira nas atividades do seu dia a dia.

O sono é um fator determinante para o bem-estar e saúde física e mental, mas nem todos precisamos de dormir as mesmas horas. Saiba mais sobre ritmos do sono.

Caracterizada pelas alterações drásticas de humor, esta patologia afeta cerca de 2% da população portuguesa. Aprender a lidar com a doença bipolar.

Há pessoas que, por mais dietas que experimentem, simplesmente não conseguem emagrecer. Mas porquê? Descubra alguns fatores que podem impedi-lo de perder peso.

Locomoção e visão são algumas das capacidades afetadas pela esclerose múltipla. A cura não existe, mas há tratamentos que melhoram a qualidade de vida.

Têm alguns aspetos em comum e podem até ocorrer em simultâneo. Mas, para tratá-las da melhor forma, é importante aprender a distinguir: ansiedade ou depressão.