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Os praticantes de desporto profissional e amador têm diferentes necessidades a nível de cuidados médicos. É por isso que a medicina desportiva é tão importante.

Para desfrutar do percurso e prevenir lesões que transformem a caminhada numa experiência negativa, fique a par dos cuidados a ter.

Se começar a correr faz parte dos seus objetivos, a sua saúde só tem a ganhar. Contudo, é normal que lhe surjam dúvidas. Siga estas recomendações.

Se é do sexo feminino e pratica desporto, saiba que pé e tornozelo estão frequentemente sujeitos a lesões. Conheça os cuidados a ter.

Aprenda o que é, as causas e como prevenir. Mas fique já a saber: os sintomas de tendinite do ombro podem ser incapacitantes e o melhor é consultar um médico.

Muito comuns em quem tem por hábito a prática de desporto, conheça melhor as lesões musculares e dos tendões, o que as pode causar e aprenda a preveni-las.