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As novas tecnologias ou as redes sociais são extraordinários instrumentos de socialização à distância. No entanto, existem alguns contras.

Ter uma depressão pós-parto é como dar à luz e ficar às escuras. Se foi mãe recentemente e "arrasta" uma tristeza e ansiedade sem fim, procure ajuda.

Amamentar é muitas vezes um desafio, mas traz vantagens para a mãe e para o bebé. Esclareça as suas dúvidas e tenha um período de amamentação mais tranquilo.

Caracterizada pelas alterações drásticas de humor, esta patologia afeta cerca de 2% da população portuguesa. Aprender a lidar com a doença bipolar.

Há pessoas que, por mais dietas que experimentem, simplesmente não conseguem emagrecer. Mas porquê? Descubra alguns fatores que podem impedi-lo de perder peso.

Têm alguns aspetos em comum e podem até ocorrer em simultâneo. Mas, para tratá-las da melhor forma, é importante aprender a distinguir: ansiedade ou depressão.