+ Saúde

É natural que os pais tenham dúvidas sobre o desenvolvimento do bebé no 1º ano de vida. Veja aqui as respostas às principais questões, dos zero aos 12 meses.

Se as insónias são a sua companheira todas as noites, respire fundo: há várias estratégias que pode adotar para acabar com as insónias. Deixamos-lhe aqui 13.

Um sono reparador é fundamental para a saúde. Saiba qual o impacto das doenças do sono na sua qualidade de vida e os sinais de alerta a que deve estar atento.

Brincar é das atividades mais importantes da criança. Muito mudou nos hábitos de brincar na sociedade. Damos-lhe alguns conselhos de como brincar com os filhos

É uma doença mental altamente incapacitante se não for detetada e tratada o mais cedo possível. Esteja atento a eventuais sintomas da esquizofrenia.

As novas tecnologias ou as redes sociais são extraordinários instrumentos de socialização à distância. No entanto, existem alguns contras.