7 hábitos que prejudicam a visão
Olhos
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Faz uma pausa a cada 20 minutos ao computador? E um check-up regular aos olhos? Estes são alguns dos maus hábitos que prejudicam a visão e que deve corrigir.
Passar muito tempo ao computador, ler em movimento, não usar óculos de sol ou adiar constantemente a visita ao médico oftalmologista. São vários os comportamentos que adotamos no quotidiano (muitas vezes, sem nos apercebermos) e que nem imaginamos que podem estar a prejudicar os nossos olhos. Por exemplo, quando estamos em frente ao ecrã, piscamos menos os olhos, o que os deixa mais secos. Felizmente, contornar esses gestos prejudiciais está facilmente ao nosso alcance. Fique a conhecer os sete hábitos que prejudicam a visão e corrija-os.
![Infografia sobre os 7 hábitos que prejudicam a visão](/sites/portalcuf/files/styles/max_width_1050px/public/media/image/2020-01/infografia-visao-7-habitos-prejudicam.png?itok=k318w8rI)
Publicado a 19/04/2016