Guia de segurança na água para crianças

É rara a criança que não aproveita cada minuto do verão para estar dentro de água. Para que não haja lugar para acidentes, siga este guia de segurança na água.

O afogamento é a segunda causa de morte acidental até aos 19 anos na Europa. Em Portugal, na última década, pelo menos 189 crianças foram vítimas de afogamento. Embora a época balnear seja sinónimo de boa disposição e divertimento, infelizmente, é muitas vezes em situações de lazer que ocorrem fatalidades. Partilhamos consigo todas as regras para que o seu filho esteja sempre em segurança na água.

1. Recomendações gerais para segurança na água

Nomeie uma pessoa adulta e capaz de intervir, responsável pela vigilância das crianças
Ensine as crianças a nadar a partir dos três anos e meio/quatro anos

2. Ensine às crianças comportamentos seguros na água

Nunca nadar sozinha
Nadar paralelamente à margem
Nunca mergulhar de cabeça sem saber qual a profundidade da água ou se existem rochas ou desníveis no fundo
Não mergulhar em pontões
Nunca atrapalhar outras crianças com brincadeiras perigosas (empurrões, por exemplo)
Sensibilizar as crianças para o perigo da água, desde pequenas, para que elas se tornem progressivamente conscientes do perigo

3. Uso de braçadeiras e coletes salva-vidas

Não substituem de todo a vigilância, mas a sua utilização pode fazer a diferença entre a vida e a morte. Devem ser adequados ao peso da criança e estar de acordo com as normas de segurança. Existem muitos produtos no mercado (como boias e colchões insufláveis) que se confundem facilmente com auxiliares de flutuação e que são muito perigosos: viram-se facilmente e podem ser arrastados com o vento ou a ondulação.

As braçadeiras devem ter...

Pipos com saída de ar controlada
Duas câmaras de ar independentes em forma de anel à volta do braço
Cores garridas

As braçadeiras devem ser utilizadas quando a criança está em águas translúcidas, calmas e pouco profundas e colocadas mesmo quando a criança está a brincar perto da piscina. Os pais devem acabar de encher as braçadeiras já com elas colocadas no braço da criança para que fiquem bem ajustadas e ela não as consiga retirar facilmente.

Os coletes salva-vidas...

Não podem ser insufláveis
Devem ser usados por todas as crianças e adolescentes, independentemente da sua idade, na prática de desportos aquáticos ou passeios de barco
Devem ser usados em águas agitadas, turvas ou profundas

4. Prevenção do afogamento em piscinas privadas

Prepare uma boia ou cabo extensível perto da piscina
Depois da criança tomar banho na piscina, remova todos os brinquedos e objetos que ela possa querer ir apanhar. Volte a colocar o material de proteção
Coloque uma vedação eficaz: quatro paredes sólidas e estáveis (com um mínimo 110 cm de altura, máximo oito cm entre pavimento e parte inferior da vedação, máximo 10cm entre elementos verticais)
Se optar por uma vedação em rede, as aberturas devem ser menores que 3x3cm. Deve ter um portão ou cancela que se feche automaticamente, com o puxador colocado na parte de dentro do portão, 10 cm abaixo do topo da vedação, ou um mecanismo de fecho mais complexo
A vedação não pode ser escalável e deve ter alguma transparência, de forma que o recinto da piscina seja visível do exterior
Certifique-se de que os mecanismos de aspiração da água estão devidamente protegidos por grelhas que evitam a aspiração de partes do corpo
Existem outras barreiras físicas, tais como o abrigo e a cobertura rígida, eletrónica ou manual mas, para que sejam eficazes, deverá confirmar que estão sempre fechados quando não está nenhum adulto a utilizar a piscina. As coberturas maleáveis não são indicadas, uma vez que facilmente acumulam água e permitem que uma criança escorregue por baixo delas
A colocação de um alarme pode ser um bom auxiliar de vigilância, mas não substitui a vedação

5. Prevenção do afogamento na praia e piscinas públicas

Escolha uma zona de praia ou piscina vigiadas
Consulte diariamente a meteorologia local
Verifique as marcas de profundidade

Gestos que salvam: aprenda-os!

Se ocorrer um acidente por submersão e a criança parar de respirar, saiba como agir:

Tenha um telemóvel à mão ou localize previamente o telefone mais próximo.
Se possível, alerte o nadador-salvador.
Chame o 112 e dê indicações precisas sobre o local onde se encontra.
Se souber como deve proceder, inicie a reanimação cardiorrespiratória e mantenha-a até à chegada da ambulância. Este gesto pode salvar uma vida.

Atenção!

Lembre-se que uma criança pode afogar-se silenciosamente em menos de três minutos, em menos de um palmo de água. A forma mais eficaz de prevenção é o controlo do acesso à água!