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O sono é um fator determinante para o bem-estar e saúde física e mental, mas nem todos precisamos de dormir as mesmas horas. Saiba mais sobre ritmos do sono.

As dores nas costas são um dos problemas de saúde mais comuns e resultam quase sempre de uma acumulação de erros de postura.

A limitação de movimentos e as dores da artrite reumatoide são alguns dos sintomas com que estes doentes têm de lidar. Mas há formas de as atenuar.

Caracterizada pelas alterações drásticas de humor, esta patologia afeta cerca de 2% da população portuguesa. Aprender a lidar com a doença bipolar.

Há pessoas que, por mais dietas que experimentem, simplesmente não conseguem emagrecer. Mas porquê? Descubra alguns fatores que podem impedi-lo de perder peso.

Artrite reumatoide, osteoporose, espondiloartropatias... Sabia que existem mais de 100 doenças reumáticas? Conheça os sinais de alarme a que deve estar atento.