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Ter uma depressão pós-parto é como dar à luz e ficar às escuras. Se foi mãe recentemente e "arrasta" uma tristeza e ansiedade sem fim, procure ajuda.

Em Portugal, há cerca de 40 mil pessoas a viver com síndrome de Asperger, condição do espetro do autismo que provoca dificuldades na comunicação e relações.

Já lhe disseram que tem "a mania das doenças"? Ser hipocondríaco é mais do que uma mania - é um distúrbio de ansiedade - e pode representar um perigo real.

Uma dieta planeada é essencial para não ficar preso num ciclo de dietas iô-iô, nada saudável. Damos-lhe 10 dicas para emagrecer de forma equilibrada.

Comer de forma saudável é um bom princípio, a menos que se torne num comportamento obsessivo. A ortorexia pode levar à desnutrição e até mesmo à morte.

Os hábitos de vida são muito importantes para combater a fadiga crónica e evitar que o cansaço interfira nas atividades do seu dia a dia.