Acidentes domésticos: aprenda a preveni-los

Os acidentes domésticos são a principal causa de morte até aos 18 anos. Em 2012, as crianças até aos 14 anos foram as maiores vítimas de acidentes domésticos e de lazer. Constituem, por este motivo, um importante problema de saúde pública.

Dados do Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge indicam que 36,4% dos acidentes com crianças até aos 14 anos ocorreram em casa mas, se fossem consideradas apenas crianças até aos cinco anos, este valor subiria para os 80%.

 

Principais causas de acidentes domésticos

As quedas são a principal causa de acidentes domésticos, seguindo-se os cortes, queimaduras e intoxicações.

Entre 2000 e 2012, 109 crianças e jovens até aos 19 anos morreram devido a uma queda. Entre 2000 e 2013, 60.705 crianças até aos 18 anos foram internadas por terem sofrido uma queda.

A maioria dos acidentes deve-se a faltas de atenção por parte dos adultos e menosprezo por riscos comuns, bastam alguns segundos de distração para que os acidentes aconteçam. A vigilância, consciência e supervisão à medida que a criança adquire novas habilidades de locomoção e manipulação é essencial.

 

Acidentes (não só domésticos) mais frequentes de acordo com a idade

0-1 anos: quedas, asfixia, engasgamento, aspiração de corpos estranhos, intoxicações, queimaduras

2-4 anos: quedas, asfixia, engasgamento, afogamento, intoxicações, choques elétricos, traumatismos

5-9 anos: quedas, atropelamentos, queimaduras, afogamentos, choques elétricos, intoxicações, traumatismos

10-19 anos: quedas, atropelamentos, afogamentos, choques elétricos, intoxicações, traumatismos

 

Para as crianças, tudo é um brinquedo

As crianças pequenas não têm capacidade de avaliar o perigo, pelo que qualquer objeto que encontram se pode transformar num brinquedo interessante. Botões, tampas e rolhas de garrafas, moedas, pequenos pregos e brinquedos com peças pequenas são objetos atrativos para crianças até aos três anos que gostam de levar tudo à boca. No entanto, constituem um grande perigo, pois a criança pode engasgar-se e até sufocar.

 

Alertar e ensinar é fundamental

Não se limite a proibir a criança de fazer determinada coisa, deve procurar ensiná-la e alertá-la para os riscos que certos atos envolvem, para que ela possa desenvolver a noção de perigo e de comportamentos perigosos. Não desista, mesmo quando se trata de uma criança pequena e a explicação requer muita paciência. Sobretudo, dê o exemplo: as crianças imitam os adultos.

A criação e manutenção de ambientes seguros para crianças e jovens são fundamentais para a redução da sua exposição ao risco de acidentes graves. Os perigos dentro de casa podem tornar-se uma armadilha para a criança.

 

Medidas para prevenção de acidentes domésticos

Escadas

• Devem ter corrimão de apoio e o piso não deve ser escorregadio
• Coloque proteções e barreiras em todos os acessos às escadas
• Não se esqueça de fechar as proteções e as barreiras de acesso às escadas depois de passar

 

Janelas e varandas

• Coloque grades ou redes de proteção em todas as janelas e varandas

 

Piscinas

• Nunca deixe a criança sozinha perto de uma piscina
• Esteja atento às brincadeiras das crianças na água
• Coloque braçadeiras ou coletes às crianças que não sabem nadar mesmo que estejam apenas junto à piscina, pois podem escorregar
• Se tem piscina em casa coloque uma tela de proteção ou uma vedação à volta dela
• Leia o artigo Guia de segurança na água

 

Cozinha

• Não deixe as crianças sozinhas na cozinha
• Guarde facas e objetos cortantes em locais pouco acessíveis
• Não deixe tachos e panelas ao lume sem ninguém estar na cozinha e tenha cuidado com líquidos quentes
• Certifique-se que desliga os bicos do fogão quando acaba de cozinhar
• Vire os cabos das frigideiras para o interior do fogão
• Guarde fósforos e isqueiros em locais seguros, fora do alcance das crianças
• Tenha cuidado ao utilizar o gás do fogão
• Utilize apenas toalhas, aventais e panos de cozinha de tecidos naturais
• Quando usar o microondas não cubra os alimentos com papéis metalizados nem coloque no interior do aparelho louça com decoração prateada ou dourada, pois causa faísca
• Mantenha as crianças afastadas do forno devido ao risco de queimaduras
• Guarde os pequenos eletrodomésticos em armários altos ou com portas fechadas porque aparelhos ao alcance das crianças podem ser facilmente puxados e os fios podem causar acidentes fatais como enforcamento

 

Produtos de limpeza e outros tóxicos

• Guarde estes produtos fora do alcance das crianças. Existem fechos que impedem a abertura de armários e gavetas da cozinha
• Nunca coloque detergentes, lixívia, inseticidas ou pesticidas em garrafas de água/refrigerantes de plástico já usadas

 

Eletricidade e tomadas

• As tomadas devem ter ligação à terra
• Instale protetores nas tomadas para evitar choques

 

Objetos pontiagudos ou cortantes

• Mantenha objetos como facas, tesouras e chaves de fendas, entre outros, fora do alcance das crianças

 

Tábua e ferro de engomar

• Nunca deixe o ferro ligado com o fio desenrolado. Além da elevada temperatura é perigoso porque pode ser puxado pela criança
• Evite tábuas de passar roupa que possam ser puxadas para baixo

 

Medicamentos

• Devem ser guardados em lugares altos, de preferência em armários, ou em caixas bem fechadas
• Não tome nem dê medicamentos sem prescrição ou orientação médica
• Não tome os seus medicamentos em frente das crianças, pois elas tendem a imitá-lo
• Não use medicamentos fora de prazo ou em embalagens que estejam deterioradas. Entregue-os na farmácia mais próxima

 

Armas

• Não tenha armas em casa. Se tiver, guarde-as fora do alcance das crianças e não as tenha carregadas
• Nunca deixe as munições junto à arma

 

Outros perigos

• Não deixe bebidas alcoólicas ao alcance das crianças
• Leia os rótulos das embalagens com atenção
• Ensine a criança a não aceitar bebidas ou alimentos que lhe sejam oferecidas por estranhos
• Não deixe crianças com menos de dez anos andarem sozinhas de elevador

 

Prevenir acidentes com bebés

• Não deixe a criança sozinha em cima de um móvel, bancada ou cama.
• Tenha a roupa que vai vestir à criança, bem como fraldas, toalhitas de limpeza e cremes sempre junto de si.
• Use camas de grades, pois evitam quedas. Normalmente, as grades são adaptáveis em altura para facilitar a colocação e a retirada da criança da cama. As grades de cama devem ter, no mínimo, 60 cm de altura e a sua distância não deve ser superior a 6 cm.
• Depois de colocar a criança na cama verifique se a grade está bem colocada.
• Verifique se o estrado está bem seguro e se o colchão é adequado.
• Não deixe brinquedos dentro da cama.
• Nunca deixe a criança sozinha na banheira pois alguns segundos bastam para que se afogue. Verifique a temperatura da água e utilize tapetes antiderrapantes.
• Os brinquedos devem ser suficientemente grandes para não poderem ser engolidos e resistentes para não lascarem ou partirem. Devem ter um diâmetro superior a 32 mm ou, se forem esféricos, superior a 45 mm. Não devem ser pontiagudos.
• Verifique sempre os rótulos e escolha brinquedos adequados à idade da criança.

 

Outros riscos

• Sacos de plástico, fios de telefone, almofadas
• Pastilhas elásticas e rebuçados
• Cordões à volta do pescoço para segurar a chupeta
• Não beba líquidos quentes com o seu filho ao colo
• Proteja os cantos das mesas
• Se aquecer o leite do biberão no microondas lembre-se de que o aquecimento não é uniforme, deve agitar sempre o biberão antes de o dar ao bebé
• Quando deixar o seu filho com outras pessoas certifique-se que cumprem as mesmas regras

 

Números de telefone úteis (que deve ter sempre à mão)

Centro de Informação Antivenenos: 808 250 143

Saúde 24 (Dói, Dói? Trim, Trim!): 808 24 24 24

Associação para Promoção da Segurança Infantil (APSI): 21 884 41 00

SOS Criança: 217 931 617 / 116 111

 

Não se esqueça!

A prevenção é a melhor forma de evitar acidentes.