Ajude o seu filho a perder peso de forma saudável

Qualquer pai quer o melhor para o seu filho e isso significa, acima de tudo, que este seja saudável. Entre muitos aspetos, ter uma saúde de ferro implica também que ele tenha um peso adequado tendo em conta as suas características físicas. 

Em Portugal, mais de 10% das crianças são obesas e 30% tem excesso de peso. Esta é uma realidade que é preciso mudar. Comece pelo seu filho e ajude-o a perder peso de forma equilibrada. Temos 12 conselhos para o orientar.