Hipertensão: perigos e conselhos

A hipertensão arterial surge quando há um aumento da pressão nas artérias do nosso corpo. Consequentemente, o coração tem de se esforçar mais para fazer com que o sangue circule pelos nossos vasos sanguíneos. Porque é que acontece? Há várias causas que se prendem essencialmente com hábitos de vida, como o consumo excessivo de sal ou o tabagismo. Hábitos estes que são facilmente modificáveis. Mas o seu aparecimento pode também estar associado a outros problemas de saúde, como doenças coronárias ou hormonais. Para prevenir a hipertensão arterial coloque em prática os conselhos que aprenderá neste vídeo.