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É um problema frequente, podendo atingir pessoas de todas as idades. Conheça os sintomas e os tipos mais comuns de hérnias e saiba quando procurar o médico.

Quando surge um episódio de dor nas costas a maior parte das pessoas pensa em 2 coisas, ambas erradas: Que resultou de um mau jeito e que a fisioterapia resolve

Só raramente um episódio de dor nas costas resulta de um único acidente ou lesão.

Muito mudou nos últimos anos no conhecimento sobre a dor lombar e seu tratamento.

A artrose é das doenças dos ossos e articulações mais incapacitantes, mas há várias razões para praticar exercício físico. Recuperar a mobilidade é uma delas.

Durante a prática de exercício físico é comum que se cometam erros, que podem prejudicar a sua saúde e performance. Tire nota destas dicas de treino.