12 formas de reduzir o risco de cancro

Os nossos hábitos, no que toca ao estilo de vida, podem ser a diferença entre a saúde e a doença. Quanto a isso, não restam dúvidas. Mas sabia que o seu impacto é tão significativo ao ponto de cerca de 50% de todos os cancros poderem ser evitados? É verdade, reduzir o seu risco de doença do foro oncológico está ao seu alcance e parte de passos tão simples como não fumar, ser mais ativo, alimentar-se bem, cortar no álcool, entre outros gestos que facilmente poderá adotar no seu quotidiano.