+ Saúde

Ter uma depressão pós-parto é como dar à luz e ficar às escuras. Se foi mãe recentemente e "arrasta" uma tristeza e ansiedade sem fim, procure ajuda.

Em Portugal, há cerca de 40 mil pessoas a viver com síndrome de Asperger, condição do espetro do autismo que provoca dificuldades na comunicação e relações.

A epilepsia na adolescência é uma doença frequente. Mas a maioria das pessoas tem uma vida normal se a doença estiver devidamente controlada.

Já lhe disseram que tem "a mania das doenças"? Ser hipocondríaco é mais do que uma mania - é um distúrbio de ansiedade - e pode representar um perigo real.

Uma dieta planeada é essencial para não ficar preso num ciclo de dietas iô-iô, nada saudável. Damos-lhe 10 dicas para emagrecer de forma equilibrada.

Comer de forma saudável é um bom princípio, a menos que se torne num comportamento obsessivo. A ortorexia pode levar à desnutrição e até mesmo à morte.