+ Saúde

Unhas amarelas e quebradiças, doridas e com comichão pode significar infeção por fungos, que podem comprometer o nosso bem-estar e a aparência dos pés.

Para estar em forma e acima de tudo ser saudável não tem obrigatoriamente de pagar uma mensalidade. Aprenda a fazer atividade física em casa ou ao ar livre.

A úlcera gástrica ou no estômago é uma "ferida" que se desenvolve no revestimento do estômago e que, não sendo tratada, pode evoluir em gravidade. Saiba detetar

Há várias “ameaças” que se escondem debaixo de água e da areia. Saiba o que fazer se sofrer uma picada de peixe aranha ou de outro animal marinho.

Usa lentes de contacto? Existem cuidados de higiene que deve adotar para manter os seus olhos saudáveis e livres de infeções. Conheça aqui as melhores práticas.

Como posso continuar a amamentar o meu filho fora de casa? Será que tenho que oferecer leite artificial quando saio? Posso amamentar em locais públicos?