+ Saúde

É uma etapa normal da vida da mulher, o que não quer dizer que não traga algumas queixas associadas. Saiba como atenuar os sintomas mais comuns da menopausa.

Saiba o que pode fazer para se defender do cancro da mama e para se assegurar que, caso aconteça, é detetado numa fase precoce.

Levar almoço para o trabalho pode traduzir-se numa refeição mais saudável (e mais económica), mas, para isso, é essencial fazer as escolhas certas.

Se não pratica exercício físico por não querer gastar dinheiro, depois de ler este artigo tem de arranjar outra desculpa. Conheça cinco atividades grátis.

Diferentes de uma simples tontura, as vertigens podem ser sintoma de diversas doenças e requerem conselho médico. Conheça algumas das causas das vertigens.

Os níveis de IMC, glicemia, tensão arterial, perímetro abdominal e colesterol podem ditar a diferença entre uma vida sã e a doença. Conheça os valores ideais.