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Uma vida saudável é fundamental para o sucesso de uma gravidez. É também importante que o casal esteja informado e procure aconselhamento junto de um ginecologista-obstetra ou médico de Medicina Geral e Familiar.
Adotar um estilo de vida saudável é sempre aconselhado, mas nesta fase da vida tem especial importância. Alguns hábitos devem mesmo mudar, tais como: