Cosméticos na gravidez:

Durante a gravidez, há hábitos de vida que devem ser adaptados a esta fase da vida da mulher. Entre os mais importantes inclui-se não consumir álcool e não fumar. Mas sabia que também há cuidados a ter com os produtos de cosmética a utilizar? Alguns produtos são desaconselhados em grávidas dado que produtos aplicados na pele podem ser absorvidos na circulação sanguínea e, no caso das mulheres grávidas, alcançar a placenta (o órgão que fornece ao bebé o oxigénio e nutrientes de que precisa). Por isso, há que ter cautela e informar-se sempre junto do médico assistente. Conheça alguns dos cosméticos ou substâncias a evitar durante a gravidez.

Tipos de produtos e substâncias a evitar

Seja porque ainda não há estudos suficientes que comprovem a sua segurança ou, por outro lado, porque as evidências já demonstraram que certos produtos e substâncias podem ser prejudiciais ao bebé, há alguns cosméticos que devem ser evitados na gravidez.

Cremes antirrugas com retinol

Os cremes antirrugas podem conter ingredientes contraindicados na gravidez. Muitos destes cremes contêm retinol - também chamados de retinoides, que consistem num conjunto de químicos derivados da vitamina A, como a tretinoína -, que podem estar associados a alterações do desenvolvimento do bebé. Por isso, se está grávida, antes de usar um creme antirrugas peça conselho ao seu médico assistente de modo a avaliar se o seu uso é seguro.

Alguns produtos para a acne

Tal como os cremes antirrugas, também certos produtos para a acne - um problema que pode agravar-se durante a gravidez, resultado das alterações hormonais - podem conter retinoides, como a isotretinoína e a tretinoína. Alguns medicamentos para a acne contêm também tetraciclina (um antibiótico), que pode ser perigosa durante a gravidez e causar alterações do desenvolvimento do bebé. Outras substâncias a evitar durante a gravidez são o peróxido de benzoílo e o ácido salicílico, pois não são seguras.

Branqueadores dentários com peróxido

Embora o peróxido, ingrediente ativo dos produtos para branquear os dentes, seja seguro para pessoas adultas, é aconselhável evitar os branqueamentos dentários durante a gravidez por não haver ainda dados suficientes que demonstrem os efeitos que podem ter no bebé.

Algumas tintas para o cabelo

Uma vez que ainda não existem muitos dados concretos acerca dos efeitos da tinta para o cabelo em mulheres grávidas, é recomendado evitar a sua aplicação durante a gravidez.

Como regra geral, os tratamentos capilares, quando necessários, devem ser evitados durante o primeiro trimestre de gravidez, que é quando o bebé atravessa uma fase de desenvolvimento de maior suscetibilidade. Outra recomendação inclui evitar tintas para o cabelo ou outros tratamentos capilares que contenham amoníaco.

Botox

Durante a gravidez, é recomendável evitar a aplicação de botox (toxina botulínica), uma vez que não existem estudos que demonstrem a sua segurança durante a gestação.

Laca para o cabelo e verniz de unhas com ftalatos

Já foram realizados estudos na tentativa de perceber se os ftalatos - um ingrediente que pode estar presente em lacas para o cabelo ou vernizes de unhas - podem ou não estar associados a alterações do desenvolvimento do bebé. Por isso, é importante ter cautela no uso destes produtos cosméticos, sendo recomendado optar por vernizes sem ftalatos ou, se não for possível, pintar as unhas num local muito bem ventilado, limitando a exposição a esta substância, que não é absorvida através das unhas. Quanto aos produtos para o cabelo, prefira uma mousse ou gel à laca.

Outras substâncias a evitar na gravidez

• Hidroquinona: um agente para aclarar a pele, usado, por exemplo, em manchas, cujas evidências sobre a sua segurança durante a gravidez são ainda limitadas. Por isso mesmo, deve ser evitado por mulheres grávidas.
• Disruptores endócrinos: são substâncias químicas sintéticas que têm propriedades semelhantes às das hormonas e podem afetar vários sistemas do corpo, como o endócrino e o reprodutor, e causar problemas de desenvolvimento em crianças, podendo até aumentar o risco de doenças mais tarde na vida da criança. Em mulheres grávidas, os disruptores endócrinos podem atravessar a placenta e chegar até ao bebé. São exemplos de disruptores endócrinos os parabenos (habitualmente usados como conservantes, por exemplo, em alguns hidratantes, desodorizantes e gel de banho), ftalatos (presentes, por exemplo, em verniz de unhas, perfumes, sabonetes, champô e produtos de cuidado capilar, hidratantes corporais) e triclosano (um ingrediente que tem como função reduzir ou prevenir a contaminação bacteriana), muito usados em produtos de beleza.

Cosméticos na gravidez: outros cuidados a ter

• Simplifique a sua rotina de beleza, usando apenas os produtos essenciais.
• Leia sempre o rótulo dos cosméticos antes de os usar.
• Sempre que possível, evite produtos que contenham hidroquinona, retinoides, disruptores endócrinos (como ftalatos, parabenos e triclosano), fragrâncias e metais pesados.
• Avalie sempre a composição dos "produtos naturais" ou "orgânicos" - mesmo que este tipo de cosméticos não contenha os ingredientes nocivos referidos acima, podem ainda assim não ter sido testados para ser usados em grávidas.
• Evite ou reduza os tratamentos de unhas ou coloração de cabelo durante a gravidez.
• Se vai fazer algum tratamento de beleza ou capilar, avise sempre o profissional que está grávida e certifique-se de que são usados produtos seguros na gravidez.
• Tenha precaução no uso de batons ou maquilhagem mineral, pois podem conter vestígios de metais pesados como chumbo.
• Durante a gravidez, é possível que a pele da mulher fique mais sensível a alguns produtos, normalizando depois do parto. Contudo, se agravar deve falar com o seu médico assistente.

Atenção!

Aconselhe-se com o seu médico assistente antes de utilizar produtos cosméticos na gravidez. Consulte o médico dermatologista sempre que alterações cutâneas durante a gravidez possam causar preocupação.