Gripe A: sintomas e cuidados a ter

A gripe é uma doença frequente, provocada por vírus: os vírus da gripe (vírus influenza). É importante saber que não existe apenas um tipo de vírus da gripe, mas sim vários tipos ou estirpes do mesmo vírus. A estirpe específica causadora de uma determinada gripe, num determinado momento, só é determinada através de testes ou análises específicas.

A chamada “Gripe A” é causada pelo vírus influenza do tipo A, habitualmente causadora da Síndrome gripal ou gripe sazonal. Devido à circulação na comunidade, o vírus tornou-se sazonal pelo que está incluído na composição das vacinas anuais contra a gripe. Desta forma, a maior parte da população vacinada adquire defesas e não irá desenvolver doença.

Como se transmite a Gripe A?

O vírus da Gripe A transmite-se quando o vírus entra no organismo através das vias respiratórias (pelo nariz ou boca), por meio de gotículas dispersas no ar (quando uma pessoa infetada espirra, tosse ou fala) ou contacto com a mucosa dos olhos.

Este vírus também pode transferir-se para as mãos ou para superfícies e objetos, como um telemóvel ou um computador, e entrar no organismo através das habituais "portas de entrada" (sobretudo o nariz e a boca). A transmissão ocorre habitualmente desde antes do início dos sintomas até cinco a sete dias depois, mas pode estender-se até dez dias depois.

Sintomas da Gripe A

A Gripe A nas crianças e nos adultos apresenta sintomas semelhantes aos da gripe sazonal, mas por norma provoca febre mais elevada e dores nos músculos ou articulações, podendo ainda ocorrer outros sintomas como diarreia e vómitos. Esteja atento a:

• Febre e arrepios
• Tosse persistente
• Dor de garganta
• Dores de cabeça, nos músculos ou nas articulações
• Rinorreia (corrimento nasal) ou nariz entupido
• Fadiga
• Diarreia e/ou vómitos

Atenção!

É possível ter gripe sem ter febre. Tenha em conta os outros possíveis sintomas associados.

Quais os cuidados a ter e como prevenir a Gripe A?

A vacinação anual é a melhor prevenção contra a gripe e suas complicações.

As pessoas com indicação devem vacinar-se anualmente, uma vez que os vírus e as vacinas também se modificam todos os anos. Dessa forma, o organismo irá criar imunidade contra as estirpes circulantes que podem ser diferentes em cada ano.

Tal como na proteção contra a COVID-19, a etiqueta respiratória e a lavagem frequente das mãos são medidas indispensáveis na proteção contra a Gripe A. Se não puder lavar as mãos com frequência, pode recorrer a soluções à base de álcool, como o álcool gel. Também deve evitar multidões no pico da época gripal e cobrir o nariz e a boca quando espirra ou tosse, pois pode transmitir o vírus mesmo antes de ter sintomas.

Como tratar a Gripe A e qual o risco de complicações?

Na maioria dos casos, a gripe nas crianças e nos adultos cura-se em pouco tempo, mantendo repouso, reforço da hidratação e eventualmente a toma de medicamentos para aliviar os sintomas, como analgésicos, caso surjam, por exemplo, dores musculares ou dores de cabeça. Deve ser vigiada a temperatura corporal e, em caso de febre, está recomendada a toma de paracetamol em dose adequada ao peso e à idade.

Em caso de febre as crianças não podem tomar ácido acetilsalicílico (ou, como é vulgarmente conhecido, aspirina).

Os antibióticos só devem ser utilizados em casos específicos de recomendação médica pois não atuam contra os vírus.

As complicações ocorrem sobretudo em pessoas não vacinadas, com estados de imunodepressão ou doenças crónicas associadas (como asma, diabetes, obesidade, doença cardíaca ou renal), grávidas ou pessoas com mais de 65 anos.

Se tem maior risco de complicações, consulte o seu médico assistente e informe-se sobre a campanha de vacinação contra a gripe sazonal.

Sabia que...

A vacinação sazonal para a época do inverno 2023-2024 inclui as estirpes do vírus da gripe influenza tipo A e tipo B. É gratuita e recomendada a:

• Grávidas (independentemente do tempo de gestação)
• Mulheres a amamentar
• Crianças com idade superior a 6 meses
• Residentes em lares
• Pessoas com doenças crónicas
• Profissionais de saúde
• Todas as pessoas com mais de 60 anos

Quanto tempo demora a passar a Gripe A?

A Gripe A tem uma duração aproximada de sete dias. Após dois dias sem febre a possibilidade de contagiar outras pessoas é, geralmente, diminuta.

O que fazer em caso de Gripe A?

No caso de ser confirmado o diagnóstico de Gripe A, existem algumas medidas que pode tomar para ajudar na recuperação:

• Deve manter-se hidratado, bebendo muitos líquidos (água, chá)
• Ficar em casa e repousar
• Medir a temperatura ao longo do dia: se tiver febre pode tomar paracetamol
• Não se agasalhe demasiado

Se está grávida ou a amamentar não tome medicamentos sem consultar o seu médico.

Atualizado a 29/12/2023