O açúcar faz assim tão mal?
Alimentação
Bebés e crianças
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Sumos, iogurtes, bolachas. O açúcar está em todo o lado, especialmente nos alimentos que as crianças adoram. Ajude o seu filho a evitá-los.
Contam-se pelos dedos das mãos as crianças que não adoram alimentos doces. E o pior é que é normalmente muito difícil fazê-las entender que o consumo exagerado de açúcar faz mesmo mal à saúde.
Para ajudá-lo nessa missão que, por vezes, pode parecer impossível, vamos ajudá-lo a explicar ao seu filho o que é o açúcar, as diferenças entre os vários tipos, em que alimentos este ingrediente está presente, o que pode fazer ao seu corpo e, claro, estratégias que miúdos e graúdos devem colocar em prática para cortar no açúcar.
![Infografia sobre os malefícios do consumo de açúcar](/sites/portalcuf/files/styles/max_width_1050px/public/media/image/2020-01/infografia-acucar-faz-assim-tao-mal.png?itok=AEBeve46)
Publicado a 13/04/2017