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Se teve um bebé e quer recuperar a forma no pós-parto, saiba que o exercício físico pode ajudá-la. É importante começar na altura certa e ter alguns cuidados.

Sabe exatamente quais os benefícios do desporto para a saúde? Indicamos-lhe aqui cinco deles, já mais do que comprovados pela ciência.

São vários os sinais que podem indicar que algo de errado se passa. É fundamental que os pais aprendam a identificar a depressão na adolescência.

Para que serve, em que consiste, o que pode comer e para quem está indicada uma dieta detox. São muitas as dúvidas sobre este regime alimentar.

A identificação precoce de doenças alérgicas - como a rinite, o eczema atópico e alergia a medicamentos - é fulcral para controlar a asma pediátrica.

Conheça os vários benefícios do leite e dos seus derivados para a nossa saúde, incluindo sobretudo as vantagens para o coração e os ossos.