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Para algumas crianças, a mudança para uma nova escola pode ser sinónimo de ansiedade. Saiba como ajudar o seu filho a ultrapassar este obstáculo.

A adolescência é uma altura em que ocorrem inúmeras alterações que vão tornar o jovem num adulto. É também uma altura que merece especial atenção dos pais.

São vários os fatores que promovem a obesidade infantil. Embora não possamos controlar alguns, outros, como os hábitos de vida, podem ser modificados.

Se teve um bebé e quer recuperar a forma no pós-parto, saiba que o exercício físico pode ajudá-la. É importante começar na altura certa e ter alguns cuidados.

Sabe exatamente quais os benefícios do desporto para a saúde? Indicamos-lhe aqui cinco deles, já mais do que comprovados pela ciência.

São vários os sinais que podem indicar que algo de errado se passa. É fundamental que os pais aprendam a identificar a depressão na adolescência.