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A função de cuidador informal é exigente tanto física como mentalmente. Há princípios que devem ser seguidos para evitar stress, depressão e ansiedade.

Da dieta ao exercício físico, as alterações de estilo de vida têm um papel muito significativo no controlo da pressão arterial. Conheça 8 estratégias.

Os joanetes são a mais comum alteração anatómica dos pés. É uma patologia progressiva que pode provocar dor, por vezes intensa. Descubra como a aliviar.

Apesar de não serem iguais nem obrigatórios para todas as mulheres, no início da gestação alguns sintomas de gravidez são frequentes. Conheça dez deles.

Distensão abdominal, stress, cansaço... Viajar de avião pode causar alguns sintomas menos agradáveis, mas é possível preveni-los. Saiba como.

A enxaqueca ocular, tal como o nome indica, é uma dor de cabeça associada a sintomas nos olhos, como perda de visão temporária de um dos lados. Saiba mais.