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Durante o ano letivo, cinco dias por semana o seu filho carrega-a, pelo menos, duas vezes por dia. Conheça as regras para usar corretamente a mochila.

Sabia que 5% da população mundial tem perda auditiva incapacitante? Mas este problema, que afeta miúdos e graúdos, pode ter solução. Conheça aqui algumas delas.

O chocolate preto tem propriedades boas para a saúde, mas há duas regras para usufruir delas: ingeri-lo sem exageros e preferir o de elevado teor de cacau.

Embora seja, à partida, passageira, aprender a prevenir a diabetes gestacional é fundamental, pois pode ter consequências na saúde do bebé e da mãe.

Estudos demonstram que dormir pouco pode debilitar o sistema imunitário, está associado à obesidade e interfere no desenvolvimento e rendimento escolar.

O declínio da memória é um fenómeno natural do envelhecimento. No entanto, existem estratégias que permitem manter o cérebro ativo. Saiba o que tem de fazer.