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O jet lag pode ocorrer quando, em viagem, atravessamos vários fusos horários num curto espaço de tempo. Conheça algumas estratégias para atenuar os sintomas.

O tempo que decorre entre a conceção aos 2 anos de vida é um período de significativo desenvolvimento para o bebé e pode ter um impacto na sua saúde futura.

A exposição a certas notícias na televisão pode causar medo e confusão nalgumas crianças. Saiba como conversar com o seu filho e tranquilizá-lo.

Apontada como uma epidemia, a obesidade tem consequências graves na saúde. Neste ví­deo, Inês Sapinho, endocrinologista CUF, explica como controlar e tratar.

A exaustão associada à tarefa de cuidar dos filhos tem vindo a aumentar, com consequências que importa evitar. Conheça os sintomas e saiba como prevenir.

O burnout está associado a stress crónico sobretudo em situações de atividade profissional intensa. Saiba como prevenir e atenuar os sintomas.