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Regra geral, quando os filhos dormem mal, também o sono dos pais é comprometido. Mas há estratégias para melhorar o sono das crianças. Conheça-as.

É natural que os pais tentem evitar que o seu filho falte à escola. Contudo, há motivos que justificam que a criança fique em casa, como quando está adoentada.

Quando um filho não come, é natural que os pais se preocupem com a situação. O que fazer: obrigar a comer ou apresentar alternativas à refeição?

4 em cada 10 pessoas demonstram irritabilidade, cansaço e alterações no sono e apetite no regresso ao trabalho após as férias. Saiba como não ser uma delas.

Sim! O stress engorda quando é constante, quer por nos levar a fazer escolhas alimentares menos boas, quer por interferir com a qualidade do sono.

A síndrome de défice de atenção e hiperatividade afeta a capacidade da criança estar atenta, prejudicando-a a nível escolar e comportamental.