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Ambos podem retirar vários benefícios da amamentação: do fortalecimento dos laços afetivos, ao desenvolvimento do bebé e até à recuperação do peso da mulher.

A chegada do bebé traz consigo novas rotinas, em especial para pais de primeira viagem. O papel do pai torna-se importante e é normal que tenha dúvidas e medos.

Estima-se que cerca de 75% das mulheres e homens sexualmente ativos venham a ter, pelo menos, uma infeção por HPV em determinada altura da vida.

Quando é feito em segurança, o exercício físico na gravidez aumenta os níveis de energia, previne o excesso de peso e diminui o risco de diabetes gestacional.

O período após o nascimento do bebé é uma fase de adaptação e novas rotinas. Encontre aqui o que precisa para que evitar uma depressão pós-parto.

Ricos em substâncias que protegem as artérias e o coração, há dez alimentos que são especialmente amigos do seu sistema cardiovascular.