+ Saúde

Exercitar os músculos do pavimento pélvico é uma forma de tratar a incontinência. Os exercícios de Kegel são simples e eficazes. Aprenda a fazê-los.

Da saúde à segurança, sem esquecer a vida social, fique a conhecer algumas estratégias para ter uma reforma saudável.

A fobia social consiste no medo de certas situações sociais, como falar em público, conhecer pessoas ou até ir ao supermercado. Saiba mais sobre este problema.

O café é uma bebida muito presente nas nossas vidas e a boa notícia é que pode trazer vários benefícios à saúde quando consumido em moderação.

Os pólipos nos intestinos são comuns e, na maior parte das vezes, benignos. Mas por nem sempre ser assim, a deteção precoce e a sua remoção são uma prioridade.

A Pediatria segue a criança do nascimento ao fim da adolescência. Ana Marques e Marta Albuquerque Pinto, pediatras CUF, explicam o que muda no acompanhamento.