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Conheça algumas das regras básicas de uma alimentação para diabéticos e não só.

Há hábitos de vida que não devem fazer parte de uma gravidez equilibrada e saudável. Se está grávida, conheça aqui os cinco hábitos nocivos.

A dor de cabeça na criança é bastante comum e, para tratá-la, é importante identificar o tipo de cefaleia e as suas causas que podem estar na sua origem.

Sim! O stress engorda quando é constante, quer por nos levar a fazer escolhas alimentares menos boas, quer por interferir com a qualidade do sono.

Quando programar as suas férias, aproveite para se informar também sobre os melhores snacks para levar consigo para um dia de praia, das sandes às bebidas.

A insolação resulta do sobreaquecimento do corpo e pode ter consequências muito graves. Saiba aqui o que fazer e como prevenir.