Regresso às aulas
com a saúde em dia
Assegurar que o seu filho está saudável é o primeiro passo para um ano letivo mais feliz.
![Mãe prepara regresso às aulas da filha](/sites/portalcuf/files/styles/content_media_image/public/media/image/2024-08/evento-regresso-aulas-rastreios-2024.jpg?itok=5NXv2qpM)
Rastreios gratuitos
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Para crianças e adolescentes entre os 5 e 17 anos. Vagas limitadas. Marcação obrigatória.
![Criança em consulta de rotina antes do regresso às aulas](/sites/portalcuf/files/styles/info_image_450x253_/public/media/image/2021-08/artigo-regresso-aulas-checklist.jpg?h=8388ac12&itok=amWgeFoS)
Checklist de regresso às aulas
Ainda antes do início das aulas, as crianças devem fazer alguns exames de rotina para que possíveis problemas de saúde não perturbem a sua aprendizagem.
![Mãe sorri para filho no seu primeiro dia de escola](/sites/portalcuf/files/styles/info_image_450x253_/public/media/image/2020-02/artigo-primeiro-dia-escola-conselhos-pais.png?h=1c9b88c9&itok=-H6pq4Oi)
Primeiro dia de escola
A entrada na escola implica uma mudança de rotina. Para garantir que o primeiro dia de escola seja recordado com um sorriso, siga estas estratégias.
![Alunos vão para a escola de mochila](/sites/portalcuf/files/styles/info_image_450x253_/public/media/image/2023-08/artigo-mochilas-ortopedia.jpg?h=6377f7ce&itok=TMWgbdRI)
Como usar corretamente a mochila?
A mochila é um acessório que, no seu dia a dia, muitos estudantes transportam às costas. Aprenda a usá-la corretamente e a proteger a sua postura.
![Depois de preparar a marmita, mãe entrega-a ao filho](/sites/portalcuf/files/styles/info_image_450x253_/public/media/image/2020-04/artigo-filho-preparar-marmita-2.jpg?h=cfaadce4&itok=tiU1upbm)
Como preparar a marmita do seu filho?
É uma questão que assola muitos pais, mas, depois de ler este artigo, preparar a marmita do seu filho vai deixar de ser um problema.
![crianças a brincar no recreio e a desenvolverem relações sociais](/sites/portalcuf/files/styles/info_image_450x253_/public/media/image/2020-01/artigo-criancas-recreio-faz-bem.png?h=a30a86ee&itok=4YMjFEo9)
O recreio faz bem às crianças
O recreio é muito importante para o desenvolvimento saudável do seu filho, no que toca às relações sociais e às capacidades de aprendizagem.
![Mãe ajuda filha a estudar](/sites/portalcuf/files/styles/info_image_450x253_/public/media/image/2020-04/artigo-estudar-8-dicas-pais-filhos.png?h=53dac6a1&itok=vmuY5n4A)
Estudar e TPC: 10 dicas para pais e filhos
Ajudar o seu filho a criar bons hábitos de estudo é meio caminho andado para que tenha o melhor de dois mundos: boas notas e tempo livre para fazer o que gosta.
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