Punho e Mão

Ter gesso no braço ou na perna ajuda a recuperar de fraturas e reduz a dor. Saiba o que fazer nesta situação.

O confinamento e as mudanças na prática desportiva tiveram consequências. Nuno Oliveira e Pedro Pessoa, Ortopedistas CUF, partilham as queixas mais comuns.

Quem pratica desportos intensos, sabe bem o que é o ácido lático. Conheça que tipo de alterações esta substância provoca no organismo e como é eliminada.