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O abacate é um fruto conhecido pela "gordura boa" e muitos outros nutrientes. Para um consumo adequado, deve substituir outros alimentos gordos.

Diferente de simplesmente estar-se sozinho, a solidão pode ter efeitos negativos na nossa saúde, não só a nível mental, mas também físico. Fique a conhecê-los.

A demência é mais comum em idosos, mas não é consequência inevitável do envelhecimento. Saiba como reduzir o risco ou até atrasar os sintomas de demência.

O café é uma bebida muito presente nas nossas vidas e a boa notícia é que pode trazer vários benefícios à saúde quando consumido em moderação.

São várias as implicações que o aumento da temperatura pode ter na saúde cardiovascular. Saiba quem está em maior risco e a que sintomas deve estar atento.

As demências frontotemporais são mais raras e não afetam primeiramente a memória, mas sim a linguagem, comportamentos e função motora. Fique a conhecê-las.