+ Saúde

É uma prática que tem vindo a ganhar adeptos e a nossa saúde agradece. Do corpo à mente, conheça alguns dos benefícios da meditação regular.

O tratamento cirúrgico da obesidade e diabetes pode ser realizado através de diferentes técnicas, de acordo com o objetivo e as características de cada pessoa.

A síndrome de tensão pré-menstrual, ou TPM, pode provocar sintomas físicos e psicológicos e surgir 1-2 semanas antes da menstruação. Conheça os tratamentos!

A sopa é um prato que faz parte da gastronomia portuguesa e ainda bem, pois traz vários benefícios para a nossa saúde. Conheça seis das vantagens da sopa.

O vício do telemóvel está presente em várias faixas etárias e sobretudo nos adolescentes. Há alguns passos que pode seguir para não ser dependente do telemóvel.

Chamam-lhe “a hormona do amor”, mas os efeitos da ocitocina vão muito além do bem-estar que promove. Conheça os seus benefícios e em que situações é libertada.