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A função de cuidador informal é exigente tanto física como mentalmente. Há princípios que devem ser seguidos para evitar stress, depressão e ansiedade.

Da dieta ao exercício físico, as alterações de estilo de vida têm um papel muito significativo no controlo da pressão arterial. Conheça 8 estratégias.

A crosta láctea é uma condição bastante comum em lactentes, que surge habitualmente no couro cabeludo. Saiba o que é e que formas de tratamento existem.

A cinetose pode acontecer em todo o tipo de transportes e afetar adultos e crianças. Descubra como contrariar o desconforto causado pelo enjoo por movimento.

Os joanetes são a mais comum alteração anatómica dos pés. É uma patologia progressiva que pode provocar dor, por vezes intensa. Descubra como a aliviar.

Apesar de não serem iguais nem obrigatórios para todas as mulheres, no início da gestação alguns sintomas de gravidez são frequentes. Conheça dez deles.