+ Saúde

“Mente sã, corpo são” e vice-versa. Aquilo que come pode ajudá-lo a fazer uma melhor gestão do stress e, consequentemente, a mantê-lo mais saudável.

Apesar de muito frequente nas crianças, a asma brônquica pode ser desencadeada por vários fatores e suscita várias dúvidas aos pais. Respondemos a sete delas.

Cada pé é um pé e é essencial avaliá-lo para prevenir lesões e patologias. É isso que acontece na consulta de Podologia, onde vai conhecer melhor os seus pés.

A hora da refeição deve ser um momento de partilha entre pais e filhos, onde a tecnologia não tem lugar. Mas, por vezes, são os pais que não se desligam.

É diferente correr na areia molhada ou na areia seca e, dependendo do caso, optar por correr neste tipo de piso tem vantagens e desvantagens.

Fazer mergulho pode ser um excelente plano para as próximas férias. Mas não se esqueça: é fundamental ter alguns cuidados ao mergulhar para que corra tudo bem.