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Mais intenso em casos de desemprego ou de dívidas, o stress associado ao dinheiro pode surgir a qualquer momento. Aprenda a ultrapassar a ansiedade financeira.

Pode ser assustador verificar que cuspiu ou tossiu sangue, mas pode não ser grave e há várias razões possíveis.

É uma prática que tem vindo a ganhar adeptos e a nossa saúde agradece. Do corpo à mente, conheça alguns dos benefícios da meditação regular.

A síndrome de tensão pré-menstrual, ou TPM, pode provocar sintomas físicos e psicológicos e surgir 1-2 semanas antes da menstruação. Conheça os tratamentos!

O vício do telemóvel está presente em várias faixas etárias e sobretudo nos adolescentes. Há alguns passos que pode seguir para não ser dependente do telemóvel.

Chamam-lhe “a hormona do amor”, mas os efeitos da ocitocina vão muito além do bem-estar que promove. Conheça os seus benefícios e em que situações é libertada.