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Há que perceber os motivos que levam à ausência da menstruação numa mulher em idade fértil, pois a amenorreia pode ser sintoma de um problema de saúde.

Quando as enxaquecas são curtas, mas recorrentes e intensas, pode tratar-se de cefaleias em salvas. Conheça melhor este tipo de dores de cabeça.

Não dormir todas as horas necessárias tem mais consequências do que o simples mau humor e sonolência, podendo causar doenças. Saiba mais.

Uma dieta equilibrada garante uma melhor saúde física e mental. Veja como a alimentação influencia o humor e as funções cognitivas.

O inverno é sinónimo de baixas temperaturas, as quais podem surgir acompanhadas de problemas de saúde. Saiba como reduzir os riscos.

Da saúde à segurança, sem esquecer a vida social, fique a conhecer algumas estratégias para ter uma reforma saudável.