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A época entre o Natal e o Fim do Ano é de festa e alegria, mas pode implicar ansiedade ou stress. Descubra os problemas mais comuns e como os ultrapassar.

Não há dois lutos iguais, pois a forma como se lida com a perda é muito própria. Aprenda a distinguir o que é normal daquilo que é considerado perturbação.

A doença de Parkinson tem um grande impacto na qualidade de vida. Neurologista, doente de Parkinson e cuidadora partilham os desafios colocados pela doença.

O abacate é um fruto conhecido pela "gordura boa" e muitos outros nutrientes. Para um consumo adequado, deve substituir outros alimentos gordos.

O açaí é um fruto cada vez mais procurado pelos seus benefícios para a saúde. No entanto, há alguns cuidados a ter no modo como consumimos este alimento.

Quando estamos em perigo ou sob pressão há uma hormona que ajuda o organismo a ficar alerta. O stress pode ser protetor, desde que não esteja desregulado.