+ Saúde

São um clássico das mesas de festa, desde os aperitivos à sobremesa. Mas os frutos secos devem ser consumidos ao longo de todo o ano. Saiba porquê.

Da prevenção da gripe aos cuidados a ter na prática de exercício físico com o tempo frio, conheça as melhores soluções para manter-se saudável no inverno.

A época entre o Natal e o Fim do Ano é de festa e alegria, mas pode implicar ansiedade ou stress. Descubra os problemas mais comuns e como os ultrapassar.

Não há dois lutos iguais, pois a forma como se lida com a perda é muito própria. Aprenda a distinguir o que é normal daquilo que é considerado perturbação.

A doença de Parkinson tem um grande impacto na qualidade de vida. Neurologista, doente de Parkinson e cuidadora partilham os desafios colocados pela doença.

O abacate é um fruto conhecido pela gordura saudável e muitos outros nutrientes. Para um consumo adequado, deve substituir outros alimentos gordos.